Jak dbać o jej /jego samoocenę?

■ Nie zaprzeczaj, gdy słyszysz od córki : jestem paskudna. Twoje „jesteś bardzo ładna” do niej nie przemówi. Ona  chce być podziwiana przez rówieśników, nie – rodziców.
■ Staraj się nie lekceważyć jej krytycznych uwag. Jeśli słyszysz, że „nie ma we mnie nic ładnego”, powiedz spokojnie: „Widzę, że masz dziś gorszy dzień. Spraw sobie przyjemność”. Czasem warto obrócić wszystko w żart, mówiąc np.: „Twoje biedne ciało jest strasznie spięte, bo cały czas je krytykujesz. Idź do kina, niech w ciemności odpocznie od twojego gderania”.
■ Gdy powodem narzekania jest nieustannie jeden szczegół, zastanów się, czy możesz jakoś pomóc.
■ Staraj się uświadamiać córce, że uroda gwiazd to efekt pracy kilkudziesięciu osób i komputera. Może przypadkiem masz dostęp do obróbki zdjęć? Mogłabyś jej pokazać, jak to działa.
■ Staraj się komplementować córkę, ale nie rób tego wprost. Możesz mówiąc o kimś, kto uchodzi za ładną osobę, rzucić mimochodem: „Ma taką sylwetkę jak ty”.
■ Uświadom mężowi, jak ważna jest teraz jego rola. Jako pierwszy mężczyzna w jej życiu – powinien dać córce wsparcie. Nawet żartobliwe „Jesteś już wyższa od mamy, możesz być modelką”, działa. Dopilnuj, by pukał do jej pokoju, prosił o radę, dobierając krawat do koszuli. Niech córka czuje się kobietą.

Jakie masz doświadczenia z tym zagadnieniem ?

Przeczytaj http://szkolnedziecko.pl/pdf/abc-pewnosci-siebie.pdf

Zobacz i wybierz . Wartościowa wiedza.

http://www.ekademia.pl/kurs/wyrownywaniedeficytow#t29440

Skomentuj